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体育锻炼有助于改善运动相关症状的严重程度和帕金森病患者的生活质量。对可用证据的第一次 Cochrane 审查发现，任何类型的结构化锻炼总比没有好。该作品发表在Cochrane 系统评价数据库中。

该评价研究了 156 项随机对照试验，将体育锻炼与不进行体育锻炼或与不同类型的锻炼进行比较，共包括来自世界各地的 7,939 人，使其成为研究体育锻炼影响的最大、最全面的系统评价帕金森病患者的运动。

Cochrane 的审查由独立的国际专家合作，由德国科隆大学医学心理学教授 Elke Kalbe 博士领导。研究发现，体育锻炼——从舞蹈、水上运动、力量和阻力运​​动以及耐力运动，到太极拳、瑜伽和物理疗法——对运动相关(“运动”)症状的严重程度有轻度到大幅度的改善，生活质量。

“帕金森病是一种进行性神经系统疾病，主要影响 60 岁以上的人群，”Kalbe 教授说。“症状逐渐开始，包括颤抖、僵硬、运动和平衡缓慢以及缺乏协调等运动问题。人们还可能出现情绪和情绪问题、疲劳、睡眠问题和认知困难。帕金森病无法治愈，但症状可以缓解，物理疗法或其他形式的锻炼也可能有所帮助。到目前为止，还不清楚某些类型的锻炼是否比其他锻炼效果更好。我们想找出哪种锻炼最能改善运动和生活质量。”

纳入该评价的研究参与者的平均年龄在 60 至 74 岁之间。大多数人患有轻度至中度疾病，并且他们的思维过程没有受到重大损害。审查发现，与没有体育锻炼相比，大多数类型的锻炼对参与者来说效果很好。

该综述的第一作者 Moritz Ernst 是 Cochrane 血液学的成员，也是循证医学工作组的副组长，该工作组由该研究的共同作者、科隆大学医院的 Nicole Skoetz 教授领导。Ernst 说：“我们观察到大多数运动类型的运动症状严重程度都有临床意义的改善。这些运动包括跳舞、改善步态、平衡和运动的训练、多运动训练和身心训练。

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